ATTIVITÀ PRIVATA
Nutrizione clinica
Mangiare meglio, dentro la tua vita.
La giornata comincia presto, il pranzo si incastra tra due impegni e la sera resta poca voglia di cucinare. Un percorso nutrizionale deve trovare posto proprio lì: nelle giornate normali, con i loro orari, i gusti e gli imprevisti.
- Pochi nuovi percorsi riservati ogni mese
- Composizione corporea letta nel quadro clinico
- PDF e MyNutriverso, anche sul telefono
Cominciamo da come vivi e da come stai
Nella prima visita mi racconti la tua storia clinica, i farmaci che assumi e cosa vorresti cambiare. Parliamo anche di chi fa la spesa, di quanto tempo passi in cucina, dei pasti fuori casa e di ciò che ti piace portare a tavola. Se cucinare ti riesce facile, ne teniamo conto. Se hai bisogno di preparazioni semplici e veloci, partiamo da quelle. Riconosciamo le abitudini che ti allontanano dai tuoi obiettivi e scegliamo come sostituirle, un passo alla volta. Da questo incontro prende forma un piano alimentare su misura, con obiettivi concordati e riferimenti scientifici aggiornati, tra cui i LARN della Società Italiana di Nutrizione Umana, nella V revisione del 2024.
Le misurazioni, dentro una valutazione completa
Raccogliamo le misure utili al tuo percorso. Quando indicato, utilizzo la bioimpedenziometria con AKERN BIA101 BIVA® PRO, che offre informazioni per approfondire la composizione corporea e lo stato di idratazione. Interpreto i risultati insieme alla visita e agli altri dati, considerando anche le condizioni della misurazione. Possiamo utilizzare fotografie per documentare i cambiamenti, se sono utili e se ti senti a tuo agio: restano sempre facoltative.
Il piano viene con te
Ricevi il piano in PDF e puoi consultarlo sul telefono con MyNutriverso, attraverso l’accesso fornito dallo studio. Ritrovi le indicazioni per le diverse giornate e le alternative predisposte per te. Cerchiamo soluzioni pratiche per una cena fuori, un turno di lavoro o un pasto da preparare per tutta la famiglia. L’obiettivo è ampliare le possibilità: conoscere gli alimenti, esplorare sapori, organizzarti con maggiore serenità e scegliere con più consapevolezza. Le eventuali limitazioni rispondono a necessità cliniche e vengono spiegate.
Ritroviamoci su quello che succede davvero
Nei controlli, con una frequenza condivisa, valutiamo come stai e cosa riesci a mettere in pratica. Un pranzo che salti spesso, una preparazione troppo complicata o una fame che torna ogni sera sono informazioni preziose per rivedere il piano insieme. Ogni mese dedico a questo percorso pochi nuovi ingressi, per riservare tempo alla valutazione e dare continuità ai controlli. Il filo passa anche da qui: ascoltare ciò che accade tra un incontro e l’altro e trovare insieme il passo successivo.
IL PASSO SUCCESSIVO
Un primo incontro,
per cominciare.
Questo percorso si svolge nell’ambito dell’attività privata.
PER APPROFONDIRE